Então lá por termos entrado de ferias não quer dizer que deixamos de escrever no nosso blog.
continuação de boas ferias
domingo, 17 de agosto de 2008
terça-feira, 22 de julho de 2008
final do ano lectivo
acabaram-se as aulas, os exames, muitos dos meus colegas já se encontram de ferias!... e eu!...
trabalho e mais trabalho!... não vejo a hora de ir de ferias...
trabalho e mais trabalho!... não vejo a hora de ir de ferias...
quarta-feira, 2 de julho de 2008
É bom ter amigos
terça-feira, 1 de julho de 2008
SPORTING
O Sporting aparece em 39º lugar da lista01 Julho 2008 - 17h09
Ranking da IFHHS
Sporting é o melhor clube portuguêsO Sporting continua a ser o melhor clube português no ranking da federação Internacional de História e Estatística (IFFHS), que esta terça-feira foi actualizado relativamente ao mês de Junho.
O clube de Alvalade surge em 39º lugar da lista. O FC Porto é o segundo clube português do ranking, em 41º lugar, seguido do Benfica que ocupa a 51ª posição. Estes dois clubes caíram um lugar cada.
Ranking da IFHHS
Sporting é o melhor clube portuguêsO Sporting continua a ser o melhor clube português no ranking da federação Internacional de História e Estatística (IFFHS), que esta terça-feira foi actualizado relativamente ao mês de Junho.
O clube de Alvalade surge em 39º lugar da lista. O FC Porto é o segundo clube português do ranking, em 41º lugar, seguido do Benfica que ocupa a 51ª posição. Estes dois clubes caíram um lugar cada.
sábado, 28 de junho de 2008
terça-feira, 24 de junho de 2008
Sabias que...
a língua Portuguesa é falado por mais de 315 milhões de pessoas em todo o mundo, sendo a terceira mais falada no mundo ocidental. O português é o idioma principal de vários países além de Portugal, tais como o Brasil, Cabo Verde, Guiné-Bissau, Macau, Moçambique, S.Tomé e Príncipe, Timor Leste e antiga Índia Portuguesa.segunda-feira, 23 de junho de 2008
Porque se preocupar com algumas rugas!
domingo, 22 de junho de 2008
sábado, 21 de junho de 2008
segunda-feira, 16 de junho de 2008
Anedota
O velho fazendeiro (do Uíge) está na sua sala, aprosear com um amigo, quando um menino passa a correr por ali.
Ele chama:- Diploma, vai dizer à tua avó que traga um cafezinho aqui pra visita!
E o amigo estranha:- Mas que nome engraçado tem esse menino!!! É seu parente?
- É meu neto! Eu chamo-o assim porque mandei minha filha estudar em Luanda e ela voltou com ele.
Ele chama:- Diploma, vai dizer à tua avó que traga um cafezinho aqui pra visita!
E o amigo estranha:- Mas que nome engraçado tem esse menino!!! É seu parente?
- É meu neto! Eu chamo-o assim porque mandei minha filha estudar em Luanda e ela voltou com ele.
domingo, 15 de junho de 2008
quarta-feira, 11 de junho de 2008
sábado, 7 de junho de 2008
Pensamento
"Ensinar não é uma função vital, porque não tem o fim em si mesma; a função vital é aprender".
(Aristóteles)
(Aristóteles)
sexta-feira, 6 de junho de 2008
Para refletir
“Começamos a dar bons conselhos quando a idade nos impede de dar maus exemplos.”
Jueves de Excélsior
“Para fazer bom uso da vida seria preciso ter, na juventude, a experiência dos anos avançados, e, na velhice, o vigor da juventude.”
Stanislaw
Jueves de Excélsior
“Para fazer bom uso da vida seria preciso ter, na juventude, a experiência dos anos avançados, e, na velhice, o vigor da juventude.”
Stanislaw
quarta-feira, 4 de junho de 2008
Tenho as ideias trocadas...
sábado, 31 de maio de 2008
Rock in rio
30 de Maio
O que importa destacar desta noite de estreia do rock in rio 2008 é que a Amy Winehouse apareceu mesmo em palco. Apesar do seu estado estar bastante longe da sobriedade foi para mim um concerto memorável.
Com toda a energia e alegria que lhe é característica, Ivete Sangalo pôs todos a cantar, a pular e a dançar, com os seus temas empolgantes.
A fechar a noite, Lenny Kravitz, foi para mim o momento alto, começando o seu concerto com uma chuva de fogo de artifício.
Um dia para não esqueçer, com concertos memoráveis, muita dança e alegria.
O que importa destacar desta noite de estreia do rock in rio 2008 é que a Amy Winehouse apareceu mesmo em palco. Apesar do seu estado estar bastante longe da sobriedade foi para mim um concerto memorável.
Com toda a energia e alegria que lhe é característica, Ivete Sangalo pôs todos a cantar, a pular e a dançar, com os seus temas empolgantes.
A fechar a noite, Lenny Kravitz, foi para mim o momento alto, começando o seu concerto com uma chuva de fogo de artifício.
Um dia para não esqueçer, com concertos memoráveis, muita dança e alegria.
sexta-feira, 30 de maio de 2008
No dia 1 de Junho é o Dia Mundial da Criança.
Muitas coisas bonitas se vão dizer, mas eu prefiro ouvir a linguagem de alguns números e realidades que não permitem tais boas, e nos fazem reflectir.
Em cada dia morrem 14.000 crianças vítimas de fome, e no entanto, nos países avançados, um terço dos produtos comestíveis são intactos para o caixote do lixo, inclusive o pão duro. Comentários para quê?
Muitas coisas bonitas se vão dizer, mas eu prefiro ouvir a linguagem de alguns números e realidades que não permitem tais boas, e nos fazem reflectir.
Em cada dia morrem 14.000 crianças vítimas de fome, e no entanto, nos países avançados, um terço dos produtos comestíveis são intactos para o caixote do lixo, inclusive o pão duro. Comentários para quê?
segunda-feira, 26 de maio de 2008
O conceito de nós próprios.
Cada homem, desde que sai da nebulose da infância e da adolescência, é em grande parte um produto do seu conceito de si mesmo. Pode dizer-se sem exagero mais que verbal, que temos duas espécies de pais: os nossos pais, propriamente ditos, a quem devemos o ser físico e a base hereditária do nosso temperamento; e, depois, o meio em que vivemos, e o conceito que formamos de nós próprios - mãe e pai, por assim dizer, do nosso ser mental definitivo. Se um homem criar o hábito de se julgar inteligente, não obterá com isso, é certo, um grau de inteligência que não tem; mas fará mais da inteligência que tem do que se julgar estúpido. E isto, que se dá num caso intelectual, mais marcadamente se dá num caso moral, pois a plasticidade das nossas qualidades morais é muito mais acentuada que a das faculdades da nossa mente.
Ora, ordinariamente, o que é verdade da psicologia individual - abstraindo daqueles fenómenos que são exclusivamente individuais - é também verdade da psicologia colectiva. Uma nação que habitualmente pense mal de si mesma acabará por merecer o conceito de si que anteformou. Envenena-se mentalmente. O primeiro passo passou para uma regeneração, económica ou outra, de Portugal é criarmos um estado de espírito de confiança - mais, de certeza, nessa regeneração. Não se diga que os «factos» provam o contrário. Os factos provam o que quer o raciocinador. Nem, propriamente, existem factos, mas apenas impressões nossas, a que damos, por conveniência, aquele nome. Mas haja ou não factos, o que é certo é que não existe ciência social - ou, pelo menos, não existe ainda. E como assim é, tanto podemos crer que nos regenaremos, como crer o contrário. Se temos, pois, a liberdade de escolha, porque não escolher a atitude mental que nos é mais favorável em vez daquela que nos é menos?
Fernando Pessoa, in 'Teoria e Prática do Comércio'
Ora, ordinariamente, o que é verdade da psicologia individual - abstraindo daqueles fenómenos que são exclusivamente individuais - é também verdade da psicologia colectiva. Uma nação que habitualmente pense mal de si mesma acabará por merecer o conceito de si que anteformou. Envenena-se mentalmente. O primeiro passo passou para uma regeneração, económica ou outra, de Portugal é criarmos um estado de espírito de confiança - mais, de certeza, nessa regeneração. Não se diga que os «factos» provam o contrário. Os factos provam o que quer o raciocinador. Nem, propriamente, existem factos, mas apenas impressões nossas, a que damos, por conveniência, aquele nome. Mas haja ou não factos, o que é certo é que não existe ciência social - ou, pelo menos, não existe ainda. E como assim é, tanto podemos crer que nos regenaremos, como crer o contrário. Se temos, pois, a liberdade de escolha, porque não escolher a atitude mental que nos é mais favorável em vez daquela que nos é menos?
Fernando Pessoa, in 'Teoria e Prática do Comércio'
domingo, 25 de maio de 2008
Esta é o màximo
Um rapaz de visita a Paris comprou umas luvas, mas a empregada enganou-se e ao embrulhá-las colocou lá umas cuecas. A família da rapariga, ainda virgem, era muito conservadora! Imaginem os resultados da carta que o rapaz enviou... Querida, Sabendo que dia 14 é o dia dos namorados, resolvi mandar-te este presentinho. Embora eu saiba que não costumas usar (pelo menos eu nunca te vi com umas), acho que vais gostar da cor e do modelo, pois a empregada da loja experimentou, e pelo que vi, ficou óptima. Apesar de um pouco largas na frente, ela disse que é melhor assim do que muito apertadas, pois a mão entra melhor e os dedos podem movimentar-se bem à vontade. Depois de usá-las é bom virar do avesso e colocar um pouco de talco para evitar aquele odor desagradável. Espero que gostes, pois vai cobrir aquilo que um dia te irei pedir, além de proteger o local em que colocarei aquilo que tanto sonhas.
Um beijo (no lugar onde irás usá-las).
PS: Não esperes pelo meu regresso para estreá-las. Quero que todos os meus amigos te vejam com elas. E depois esfrega na cara daquelas tuas amigas invejosas, pois eu nunca vi nenhuma delas com umas .
Um beijo (no lugar onde irás usá-las).
PS: Não esperes pelo meu regresso para estreá-las. Quero que todos os meus amigos te vejam com elas. E depois esfrega na cara daquelas tuas amigas invejosas, pois eu nunca vi nenhuma delas com umas .
sábado, 24 de maio de 2008
sexta-feira, 23 de maio de 2008
domingo, 18 de maio de 2008
Portico do Fontelo
Provérbio árabe
"Aquele que sabe e sabe que sabe é sábio - segue-o Aquele que sabe e não sabe que sabe está a dormir - acorda-o Aquele que não sabe e não sabe que não sabe é um idiota - enxota-o Aquele que não sabe e sabe que não sabe é simples - ensina-o"
sexta-feira, 16 de maio de 2008
quarta-feira, 7 de maio de 2008
CUIDADO COM A OBESIDADE!
A obesidade constitui um perigo para a saúde, sendo um importante factor de risco para o aparecimento, desenvolvimento e agravamento de doenças. Há tantas pessoas obesas a nível mundial que a Organização Mundial de Saúde (OMS) considerou a obesidade como a epidemia global do século XXI.O que é a obesidade?De acordo com a OMS, a obesidade é uma doença em que o excesso de gordura corporal acumulada pode atingir graus capazes de afectar a saúde.É uma doença crónica, com enorme prevalência nos países desenvolvidos, atinge homens e mulheres de todas as etnias e de todas as idades, reduz a qualidade de vida e tem elevadas taxas de mortalidade.Para prevenires a obesidade, deves manter uma alimentação saudável e equilibrada: não te esqueças de comer muitos vegetais e frutas, bem como moderares a ingestão de doces e guloseimas, batatas fritas e snacks. O exercício físico é também muito importante para manteres um peso saudável. Se não praticas nenhum desporto, procura que o teu tempo livre inclua actividades ao ar livre que impliquem exercício.Para saberes se tens o peso recomendável faz o seguinte cálculo: divide o teu peso pelo quadrado da tua altura.
sábado, 3 de maio de 2008
Pensamento
«Deixar tudo para amanhã é como usar um cartão de crédito: muito divertido... até que chegue o momento de receber a conta».
autor: Christopher Parker
autor: Christopher Parker
quinta-feira, 1 de maio de 2008
1º de Maio- Dia do Trabalhador Esta é uma festa especial.Porque sendo Festa não é inteiramente de alegria, é de luta, e isso nem sempre é fácil de compreender. Uma nota, ainda na continuação do que se passava em “24 de Abril”, para se entender o que foi este dia em 1974: Nessa época o “1º de Maio” era uma data tabu. Não apenas não se festejava como qualquer alusão a ela era vista com muito maus olhos. Qualquer reunião ou ajuntamento que acontecesse, até por acaso, no dia 1º de Maio, ficava assinalada para a PIDE investigar quem é que se atrevia a reunir-se ou juntar-se nesse dia proibido. Tinha de ser um dia “mais vulgar” do que qualquer outro.Assim, pode imaginar-se o que foi o 1º de Maio de 1974!É que nesse dia já todos acreditavam que o 25 de Abril tinha sido bem sucedido. Tinham regressado centenas de exilados, e os mais emblemáticos Mário Soares e Álvaro Cunhal, desfilaram lado a lado e discursaram juntos.Da Alameda ao Estádio da INATEL que se passou a chamar 1º de Maio, a multidão era tal que quase nem se podia avançar. Aí já se viam muitas crianças às cavalitas dos pais, enquanto no 25 de Abril ainda havia algum receio.Foi a verdadeira Festa da Liberdade e da Esperança.Com o decorrer dos anos as coisas mudaram lentamente. As Centrais Sindicais entraram em conflito, depois festejaram em locais separados, e esse espírito de alegria foi desaparecendo. Ficou o de luta, que esse será importante que não morra, que quem trabalha tenha um dia seu, onde se sinta unido com outros nas suas condições e juntos possam construir um futuro melhor.
domingo, 27 de abril de 2008
Viseu em festa.

Viseu, Senhora da Beira
Parte I
Viseu, Senhora da Beira,
Eternamente bonita,
Fidalga e sempre romeira,
De uma beleza infinita!
Numa das mãos um rosário,
Na outra o fuso a bailar;
Ao longe a voz do Hilário
Cantando um fado, ao luar.
Refrão:
Viseu, linda cidade museu,
Onde Grão Vasco nasceu,
Um génio de pintor nato.
Alvor, do lusitano valor
Desse general pastor
Que se chamou Viriato.
Parte II
Viseu, das serras erectas,
Com seus castelos roqueiros;
És musa de alguns poetas,
Como foi Tomás Ribeiro.
Ai como eu gosto de vê-la,
Branca de neve e até
Sulcando a Serra da Estrela
De tamanquinha no pé.
Parte I
Viseu, Senhora da Beira,
Eternamente bonita,
Fidalga e sempre romeira,
De uma beleza infinita!
Numa das mãos um rosário,
Na outra o fuso a bailar;
Ao longe a voz do Hilário
Cantando um fado, ao luar.
Refrão:
Viseu, linda cidade museu,
Onde Grão Vasco nasceu,
Um génio de pintor nato.
Alvor, do lusitano valor
Desse general pastor
Que se chamou Viriato.
Parte II
Viseu, das serras erectas,
Com seus castelos roqueiros;
És musa de alguns poetas,
Como foi Tomás Ribeiro.
Ai como eu gosto de vê-la,
Branca de neve e até
Sulcando a Serra da Estrela
De tamanquinha no pé.
sábado, 26 de abril de 2008
quarta-feira, 23 de abril de 2008
sexta-feira, 18 de abril de 2008
domingo, 13 de abril de 2008
sexta-feira, 11 de abril de 2008
GARRAFAS DE PLÁSTICO DEIXADAS NO CARRO:INFORMEM AS VOSSAS MULHERES/NAMORADAS E FILHAS, A ÁGUA ENGARRAFADA NO VOSSO CARRO ... É EXTREMAMENTE PERIGOSA! FOI ASSIM QUE SHERYL CROW TEVE CANCRO DE MAMA. ELA ACTUAVA NO SHOW ELLEN E FALOU EXACTAMENTE DESTE ASSUNTO. ESTA QUESTÃO FOI IDENTIFICADA COMO A CAUSA MAIS COMUM DOS ALTOS NÍVEIS DE CANCRO DA MAMA, ESSENCIALMENTE NA AUSTRÁLIA. A MÃE DE UM AMIGO A QUEM FOI DIAGNOSTICADO CANCRO DA MAMA FOI INFORMADAPELO MÉDICO DE QUE NUNCA SE DEVIA BEBER ÁGUA ENGARRAFADA QUE DEIXAMOS NO CARRO. O MÉDICO ADVERTIU DE QUE A ÁGUA ENGARRAFADA EM GARRAFAS DE PLÁSTICO DEIXADAS NO CARRO E COM O CALOR O PLÁSTICO QUE CONTÉM CERTOS QUÍMICOS QUE PODEM PROVOCAR O CANCRO DA MAMA. POR ISSO, TENHAM CUIDADO E NUNCA BEBAM A ÁGUA QUE FOI DEIXADA NO CARRO. E AVISEM TODAS AS MULHERES QUE CONHECEM. ESTA É UMA INFORMAÇÃO QUE DEVEMOS CONHECER E TER EM ATENÇÃO E ASSIM PODER SALVARA NOSSA VIDA!!! O CALOR CAUSA TOXINAS NO PLÁSTICO QUE PASSA PARA A ÁGUA E ESSAS TOXINAS FORAM ENCONTRADAS NOS TECIDOS MAMÁRIOS. USE UM FRASCO TERMO OU UMA GARRAFA DE VIDRO EM VEZ DE GARRAFAS DE PLÁSTICO.
domingo, 6 de abril de 2008
sexta-feira, 28 de março de 2008
"Ser mãe, esposa, dona de casa, trabalhadora - estudante, não são tarefas faceis de conseguir conciliar. A regra a seguir é ter muita força de vontade e agarrar a oportunidade para que possamos realizar um sonho que outrora não foi possivel. No entanto o apoio familiar é muito importante e é este apoio que eu quero agradecer, assim como ás colegas amigas que estão sempre presentes quando é necessário. O meu muito obrigado."
domingo, 23 de março de 2008
Páscoa Feliz
"Que as amêndoas e os chocolates não nos distraiam do verdadeiro significado da Páscoa."
A todos uma Páscoa Feliz
A todos uma Páscoa Feliz
quarta-feira, 19 de março de 2008
quarta-feira, 12 de março de 2008
Refletir
" Eu não me envergonho de corrigir os meus erros e mudar as minhas opiniões, porque não me envergonho de raciocinar e aprender"
terça-feira, 11 de março de 2008
Pensamento
"Começar não é apenas um tipo de acção. É também um estado de espírito, um tipo de trabalho, uma atitude, uma consciência. " =)
domingo, 9 de março de 2008

Eu sou um puco de todo,
Prisão e liberdade,
Sol e chuva,um vulcão,
E toda a suavidade da brisa do mar,
Sou crença e luta,
Amor e verdade,
Sou a solidão e a verdade,
de quem acredita num amanha melhor.
Sou menina adolescente,
sou mulher senhora de si,
Dos seus sentimentos e do seu coraçao,
Sou filha que ama, mãe que sofre,
Avó que se enternece
e chora....
Para todas as mulheres =)
sábado, 8 de março de 2008
pensamento
"As pessoas não valem por aquilo que escrevem ou dizem, mas por aquilo que são capazes de fazer pelo seu semelhante, no momento oportuno."
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